桃花茶的正確喝法 桃花茶的功效與作用

一、桃花茶的功效與作用

1、桃花是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身。有利水、活血、通便功效。治聞水腫、肢氣、痰飲積滯、二便不利。桃花中能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。

2、桃花還能防治黑色素在皮膚內慢性沉積，有效的清除體表中有礙于美容的黃褐斑，雀斑，黑斑；桃花中還富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥，粗燥及皺紋等有益，疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。

3、桃花富有植物蛋白質和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對預防皮膚干燥、粗糙及皺紋等有益，還能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。

二、桃花茶的正確喝法

1、桃花茶的搭配

桃花茶喝起來有淡淡的桃仁味。飲用的時候可以加入甜菊花、冰糖或者蜂蜜一起飲用，這樣既能去除一絲桃花茶的苦味，又可以增加它的美容功效。桃花茶在夏天的時候做冰鎮飲料時加入一些冰塊，特別爽口宜人?？扇√一ú?—8朵(或3—5朵配少許茶葉)置于飲杯中，蜂蜜適量。先用少許開水沖泡潤濕飲用最佳。

2、桃花茶的泡法

【茶具】可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具來沖泡花茶，看著那花朵在杯子里慢慢開放，顏色由透明變綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

【水】水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

【洗茶】花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為里面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

【飲用】沖好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

桃花茶的功效與作用等信息就和大家分享到這里了，雖然桃花有很好的美容養顏作用，但是也要注意桃花性涼不適合長時間服用哦。