來看看你適合喝什么茶

一、綠茶

綠茶的代表性茶葉有西湖龍井、碧螺春茶等，綠茶的制作過程沒有經過任何發酵，性寒，比較適宜胃火旺盛、濕熱體質的人飲用，綠茶可以醒腦提神，也比較適合經常在電腦前工作的人群飲用。

而干燥病人、孕婦、胃寒以及受傷正在恢復期的人應該避免飲用綠茶。

二、白茶

白茶的代表性茶葉有白毫銀針、白牡丹等，白茶性涼，比較適合平時抽煙喝酒的人群，以及胃火旺盛、體質偏熱、精神緊張的人群飲用。而胃寒胃涼、肝臟病人以及神經衰弱及孕婦都應該避免飲用白茶。

三、黃茶

君山銀針、蒙頂黃芽等是黃茶的代表性茶葉，黃茶性寒比較適合消化不良、食欲不振、口氣較大以及虛熱體質的人飲用。而對于胃寒胃涼以及肝病患者、貧血癥患者、孕產婦等人群應該避免飲用黃茶。

四、烏龍茶

烏龍茶是一種半發酵茶葉，鳳凰單叢、武夷巖茶、鐵觀音等都是烏龍茶的代表性茶葉。烏龍茶性平，適合大部分人群飲用，特別適合需要減肥的人群飲用。同樣烏龍茶不適合肝臟病人以及孕婦飲用。

五、紅茶

紅茶是經過完全發酵的一種茶葉，具有紅茶、紅湯的特點，正山小種、祁門紅茶都是紅茶中的優異品種。紅茶性溫，適合胃寒。脾胃功能差的人以及手腳冰涼、容易疲勞的人群飲用。不同于綠茶，紅茶不適合胃火旺盛以及長期失眠的人群飲用。

六、黑茶

黑茶是一種后發酵茶葉，普洱熟茶、六堡茶、安化黑茶都是廣為人知的黑茶品種。黑茶性情溫熱，非常適合虛寒體質、肥胖、高血糖、高血脂的人群飲用。而肝臟病人、貧血癥患者以及孕婦應該避免飲用黑茶。