感冒了適合喝什么茶
發布：卡布奇諾
2022-06-28 14:41:13
感冒之后一般會有發燒、流鼻涕、咳嗽等不舒服癥狀，這時候飲用一些具有利尿清熱、消炎殺菌、增強體質的茶飲，可以減輕這些感冒癥狀，讓身體更快的恢復健康，下面我們推薦三種適合感冒時飲用的茶飲。
1、姜茶
將50克生姜切成片，放入800ml水中煮沸，加入適量的紅糖即可飲用。‘’
生姜具有發汗解表的作用，講堂自古以來就是治療傷風感冒的常用藥劑，在感冒的時候飲用姜茶，可以讓人迅速發汗，以達到降溫排毒的目的。
2、紫蘇薄荷茶
紫蘇具有發汗解表的功效，薄荷可以輕量潤喉，而連須則是治療傷寒感冒的常用中草藥。將紫蘇、薄荷各10克，與連須、綠茶各7克，加入300ml左右的沸水，沖泡三五分鐘后即可飲用。
紫蘇薄荷茶具有祛風散寒的作用，可以有效的緩解怕冷、發熱、頭痛、比賽流涕等感冒癥狀。
3、款冬花菊花茶
款冬花具有潤肺下氣、止咳化痰的功效；菊花可以清熱去火；甘草能夠保護咽喉以及支氣管黏膜；射干主治風熱咳嗽。將15克款冬花、12克菊花、甘草、射干各7克加入500ml左右的沸水沖泡十分鐘左右即可飲用。
該款茶飲可以改善感冒引起的咽喉腫痛、頭痛等癥狀。
