普洱茶喝了會上火嗎
發布：卡布奇諾
2022-05-23 14:47:42
人們上火后一般會出現目赤腫痛和口舌生瘡的癥狀，那么喝普洱茶上火嗎？www.chayi5.com的小編為您說說普洱茶喝了會不會上火這個問題。
喝普洱茶不一定會上火
1、上不上火要看喝的是什么茶
普洱茶分為生茶和熟茶兩種，生茶未經渥堆發酵，茶性寒涼，適當飲用能夠起到下火作用。熟茶經過了渥堆發酵，茶性溫熱，飲用過量或經常飲用則會讓人上火。
2、上不上火要看是什么人喝
一般來說人的體質分為寒性體質、平性體質、熱性體質三類，寒性體質和平性體質喝茶不容易上火，熱性體質喝茶可能會上火。
3、上不上火要看什么季節喝
夏天并不是太合適喝普洱熟茶，這是因為普洱熟茶的性質溫熱，沖泡以后會讓人體內熱毒增加，而夏天本來就天氣炎熱，人體缺水火旺，這時再喝普洱茶就會讓上火的癥狀高發。
喝普洱茶有哪些好處
1.提神醒腦
普洱茶特別是普洱生茶內含有豐富的茶多酚、咖啡堿等物質，這些物質可以興奮我們腦部神經，可以有效的幫助達到提神醒腦的作用，感覺到大腦混沌、身體疲乏的時候，可以喝些普洱茶。
2.減肥降壓
普洱茶內含有可以減少脂化合物、膽固醇的營養物質，這些物質可以起到減肥、降壓、抗動脈硬化的作用；并且普洱茶還可以緩解血管、腦部血流量，對于高血壓、動脈硬化都有很好的抑制作用。
3.暖胃護胃
常喝普洱茶普洱熟茶，具有很好的養胃護胃的功效，對于胃不好的人群來說，可以多選擇喝普洱熟茶。
