桃花茶搭配什么泡水喝好,桃花茶可以經常喝嗎,桃花茶的禁忌

                            發布:非白
                            2018-10-30 08:52:10
                            桃花是一種非常名貴的中藥,在配制藥物的時候都會用到,桃花在生活中也是很常見的,而且一般的超市都是可以購買得到的,也有很多人習慣用桃花泡水來喝,尤其是一些愛美的女孩子都喜歡喝桃花睡,

                              桃花是一種非常名貴的中藥,在配制藥物的時候都會用到,桃花在生活中也是很常見的,而且一般的超市都是可以購買得到的,也有很多人習慣用桃花泡水來喝,尤其是一些愛美的女孩子都喜歡喝桃花睡,桃花水的美容功效是很大的,下面小編為大家介紹桃花茶搭配什么泡水喝好?桃花茶可以經常喝嗎?桃花茶的禁忌有哪些?一起來了解下吧!

                            桃花茶搭配什么泡水喝好,桃花茶可以經常喝嗎,桃花茶的禁忌

                            紅糖桃花粥
                              功效:通便排毒 滋陰養顏
                              準備2-3g干制桃花,洗凈后放在砂鍋中用涼水浸泡半小時,之后加入洗凈的粳米30g上火熬煮,沸騰后改小火繼續熬煮半小時,煮好后加入10g紅糖攪拌均勻即可食用。桃花本身具有通便排毒的功效,對長期便秘、腸胃梗阻和消化不良的女生最為適用。
                            搭配能夠活血化瘀的紅糖一起熬粥,在排毒養顏的同時還能滋陰補血、調養身體,對于例假總是偏少或淤血塊嚴重的MM可以堅持5天一療程服用本粥品。想要瘦身效果明顯的就直接將桃花粥作為晚餐的替餐食用即可,但記得月經期間禁止食用,避免出現月經量過多和體虛的狀況。
                            桃花拌蘆筍
                              功效:改善腸胃 減腰瘦腹
                              用50g干制桃花洗凈后放入滾水中燙一下撈出來備用,準備新鮮的嬌嫩的竹筍,去掉硬結部分切成絲或塊狀,放入鍋中煮熟后撈出與燙熟的桃花混合在一起,加入少許橄欖油、鹽、白醋混合均勻即可食用。桃花燙熟后可能會堆積在一起,用筷子分開攪拌就可以了。
                              蘆筍是富含纖維質、維生素和抗氧化成分的蔬菜,經常食用蘆筍可以刺激結腸、增強腸胃運動力,幫助通便排毒改善腸胃健康狀況。搭配桃花一起做成美味的涼拌菜,不僅能增加腸胃排毒能力,快速減腰瘦腹,還能預防腸胃炎和腸胃梗阻,是非常健康的食譜。
                            白楊桃花茶
                              功效:清腸潤肺 強效排毒
                              如果你是長期排毒不暢,不僅腰腹部肥胖明顯,而且也一直被痤瘡、色斑困擾,那么一定要來一杯特制的桃花茶飲,因為這才是最強效的排毒清腸茶。準備4g干制桃花、白楊樹皮3g、冬瓜仁5g放入杯中,用沸水沖泡10分鐘即可飲用茶湯,混合茶葉可以反復沖泡3-4次,建議每天在飯后1小時飲用,飲用量不超過3杯。

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